Tổng hợp những mẹo trị chứng khó tiêu sau khi ăn

Đầy bụng là một trong những biểu hiện của dạ dày không khỏe mạnh. Tuy nhiên, ngay giai đoạn này, nếu bạn biết cách điều trị thì bệnh sẽ nhanh khỏi và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn.

1. Cách chữa đầy bụng bằng tỏi

Trong tỏi có chứa chất allicin – chất chống vi khuẩn, vi rút gây bệnh và hỗ trợ khôi phục hệ tiêu hóa tốt.

Cách làm đơn giản như sau: Bạn có thể ăn tỏi sống, mỗi bữa ăn khoảng 2 tép tỏi hoặc bạn có thể dùng tỏi để ép lấy nước uống hằng ngày sẽ rất tốt cho đường ruột và cơ thể.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bài thuốc rượu trắng ngâm tỏi. Bạn chỉ cần chuẩn bị 50g tỏi trắng bóc vỏ xay nhuyễn, rượu khoảng 200 ml. Thời gian ngâm thực hiện từ 2-3 tuần là có thể sử dụng được. Mỗi ngày bạn uống  2-3 lần / ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê hỗn hợp trên là có thể chữa được bệnh đầy bụng khó tiêu một cách hiệu quả.

2. Cách chữa đầy bụng bằng gừng tươi

Gừng tươi được biết đến có tính cay nóng giúp khắc phục tình trạng đầy bụng. Bạn có thể sử dụng một trong những cách sau:

– Cách 1: Trà gừng: Bạn chuẩn bị 1 củ gừng tươi cạo sạch vỏ rồi cho vào cối giã nát, hoặc máy xay sinh tối xay sao cho nhuyễn. Đun khoảng 300ml nước sôi, cho gừng vào khuấy đều đến khi sôi thì thôi. Bạn để nguội nước và uống từ từ từng miếng nhỏ. Uống sau khoảng 20 phút sẽ thấy không còn bị đầy bụng nữa.

– Cách 2: Chữa đầy bụng bằng gừng tươi và mật ong

Cách trị chứng đầy bụng khó tiêu nhờ gừng và mật ong

Cho 1 củ gừng tươi nhỏ khoảng 1 đốt tay đập dập vào trong 100ml nước vừa đun sôi rồi cho khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất vào khuấy đều. Chờ cho nước nguội bớt rồi uống từng miếng nhỏ.

Bạn có thể tham khảo thêm: Chữa đau dạ dày bằng nghệ

3. Cách trị đầy hơi nhờ rượu táo và lá bạc hà

Sử dụng rượu táo và lá bạc hà không chỉ giúp hạ mỡ máu, kháng khuẩn, điều trị kiết lị rất tốt mà rượu táo đặc biệt là rượu táo mèo còn có tính năng ức chế khuẩn E.coli, trực trùng lị là những nguyên nhân trực tiếp gây ra chướng bụng đầy hơi. Việc kết hợp với lá bạc hà sẽ giúp hiệu quả của bài thuốc gia tăng bởi lá bạc hà cũng là một vị thuốc điều trị những triệu chứng liên quan đến rối loạn tiêu hóa, chướng bụng đầy hơi, ợ chua… rất tốt

Bạn chỉ cần ngâm rượu táo mèo trong thời gian khoảng từ 1 – 2 tháng đem ra sử dụng, uống trong bữa ăn từ 1 -2 chén. Trước khi ăn nên nhai sống một vài ngọn lá bạc hà. Dùng từ 1 – 2 ngày người bệnh sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt.

Trên đây là một số cách trị chứng đầy bụng hiệu quả từ những nguyên liệu thiên nhiên. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả cao bạn cần kiên trì thực hiện và tuân thủ nguyên tắc ăn uống khoa học.

Leave a Reply